Sågudden-Skönvik-Utblicksv.-Dottevik-Korpralsv.-Mötterudsv.-Vik-Travbanan-Taserudshallen-Gate-Hem

Tisdag 20 oktober 2015 16:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Säsongspremiär för löpartightsen. Runt 7 grader, men rätt surt i luften. Blev en nästan identisk runda som i fredags, vad gäller längd och tid:)

10,73 km
Distans

52:02
Tid

4:51 min/km
Snitt

Crivit Rödblå

Total distans:

100:18:21

1187 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:44	4:44	4:44	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43	9:28	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	14:31	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	19:33	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	24:24	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	29:17	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	34:07	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	39:06	8,00 km
9	1,00 km	4:43	4:43	43:49	9,00 km
10	1,00 km	4:43	4:43	48:33	10,00 km
11	0,73 km	3:29	4:47	52:02	10,73 km

annons