Löpning 2015-10-26

Måndag 26 oktober 2015 05:38

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11 km
Distans

1:03:48
Tid

5:48 min/km
Snitt

137
Snittpuls

155
Maxpuls

170
Stegfrekvens

261 meter
Total stigning (klocka)

Jens Sandahl och Bobby Ljung

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:26	6:26	125	6:26	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	137	12:19	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	138	17:58	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	139	23:43	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	134	29:28	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	140	35:18	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	138	40:52	7,00 km
8	1,00 km	5:55	5:55	139	46:47	8,00 km
9	1,00 km	5:39	5:39	139	52:26	9,00 km
10	1,00 km	5:37	5:37	140	58:03	10,00 km
11	1,00 km	5:45	5:45	140	1:03:47	11,00 km
12	0,00 km	0:01	5:08	133	1:03:48	11,00 km

annons