Bengt Dahlberg
1949 • Göteborg

Skatås åttan

Tisdag 27 oktober 2015 10:39

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Litet uppvärmning och Skatås 8-an på ca 41:10 med 3-400 m ruscher på plana sträckor. 3/4 byxor, t-shirt men mössa o vantar. Sol 4°C, strålande höstdag.
9,6   km
Distans
52:20
Tid
5:27   min/km
Snitt
136
Snittpuls
152
Maxpuls
Saucony Zealot ISO 2015
Total distans: 
100:44:57
971 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
26 december 2023 8,54 km 52:50 6:11 m/km
9 december 2023 8,58 km 54:05 6:18 m/km
25 oktober 2023 8,55 km 50:18 5:53 m/km

Gilla passet

Gillas av Jennie Ullerfeldt

Kommentarer

Stefan van den Berg - 28 oktober 2015
Lycka till på lördag, även om du är anmäld som Solvingingarna. https://myclub-site.s3.amazonaws.com/uploads/documents/000/004/175/Finalloppet_2015_Startlista_19_km.pdf
Visa karta och diagram större

Puls