Skatås åttan

Tisdag 27 oktober 2015 10:39

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Litet uppvärmning och Skatås 8-an på ca 41:10 med 3-400 m ruscher på plana sträckor. 3/4 byxor, t-shirt men mössa o vantar. Sol 4°C, strålande höstdag.

9,6 km
Distans

52:20
Tid

5:27 min/km
Snitt

136
Snittpuls

152
Maxpuls

Skor

Saucony Zealot ISO 2015

Total distans:

104:03:33

992 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
13 december 2025	9,05 km	1:00:15	6:39 m/km
22 september 2025	9,00 km	55:29	6:10 m/km
2 mars 2025	8,00 km	48:44	6:06 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gillas av

Jennie Ullerfeldt

Kommentarer

Lycka till på lördag, även om du är anmäld som Solvingingarna. https://myclub-site.s3.amazonaws.com/uploads/documents/000/004/175/Finalloppet_2015_Startlista_19_km.pdf

Stefan van den Berg | 28 oktober 2015

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan

Puls

annons