annons
Bengt Dahlberg
1949 • Göteborg

Skatås åttan

Tisdag 27 oktober 2015 10:39

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Litet uppvärmning och Skatås 8-an på ca 41:10 med 3-400 m ruscher på plana sträckor. 3/4 byxor, t-shirt men mössa o vantar. Sol 4°C, strålande höstdag.
9,6 km
Distans
52:20
Tid
5:27 min/km
Snitt
136
Snittpuls
152
Maxpuls
Saucony Zealot ISO 2015
Total distans: 
104:03:33
992 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
22 september 2025 9,00 km 55:29 6:10 m/km
2 mars 2025 8,00 km 48:44 6:06 m/km
22 januari 2025 8,57 km 54:51 6:24 m/km

Gilla passet

Gillas av Jennie Ullerfeldt

Kommentarer

Stefan van den Berg - 28 oktober 2015
Lycka till på lördag, även om du är anmäld som Solvingingarna. https://myclub-site.s3.amazonaws.com/uploads/documents/000/004/175/Finalloppet_2015_Startlista_19_km.pdf
Visa karta och diagram större

Puls

annons