Linköping

Fredag 30 oktober 2015 11:26

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10 km
Distans

45:30
Tid

4:33 min/km
Snitt

98 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:27	4:27	4:27	1,00 km
2	1,00 km	4:25	4:25	8:53	2,00 km
3	1,00 km	4:31	4:31	13:24	3,00 km
4	1,00 km	4:31	4:31	17:55	4,00 km
5	1,00 km	4:29	4:29	22:24	5,00 km
6	1,00 km	4:37	4:37	27:01	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	31:41	7,00 km
8	1,00 km	4:25	4:25	36:07	8,00 km
9	1,00 km	4:38	4:38	40:45	9,00 km
10	0,95 km	4:46	5:00	45:30	9,95 km

annons