annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Anders Johansson

1981 • Fjäl

Dagsådalen

Måndag 16 november 2015 10:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Halkigt som fan...

10,04 km
Distans

44:11
Tid

4:24 min/km
Snitt

146
Snittpuls

180
Maxpuls

Icebug Pytho2 Bugrip

Total distans:

44:53:26

973 km

Gilla passet

Gillas av Mattias Andersson

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:15	4:15	137	4:15	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	157	9:25	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	147	14:18	3,00 km
4	1,00 km	4:02	4:02	158	18:20	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	152	23:17	5,00 km
6	1,00 km	4:01	4:01	146	27:18	6,00 km
7	1,00 km	4:19	4:19	143	31:38	7,00 km
8	1,00 km	4:07	4:07	137	35:45	8,00 km
9	1,00 km	3:56	3:56	130	39:41	9,00 km
10	1,00 km	4:22	4:22	144	44:03	10,00 km
11	0,04 km	0:08	3:43	140	44:12	10,04 km

annons