Löpning

Tisdag 17 november 2015 18:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Seg kvällsrunda, blev "bara" till Kennelvägen och tillbaka. Jobbigt, blev trött som efter en halvmara... Men kul, många att springa med! Dessutom Leif, Jan-Ola och Arne som sprang kortare eller bara servade os andra!

10,7 km
Distans

1:00:28
Tid

5:39 min/km
Snitt

87
Stegfrekvens

Skor

Addidas Boost

Total distans:

16:46:56

183 km

Kompisar på passet

Gillas av

Cauchard Bernard och Peder Hofmann

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	5:49	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	11:31	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	17:01	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	22:44	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	28:18	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	34:13	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	39:57	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	45:32	8,00 km
9	1,00 km	5:45	5:45	51:17	9,00 km
10	1,00 km	5:38	5:38	56:56	10,00 km
11	0,70 km	3:33	5:03	1:00:28	10,70 km

annons