Haga-runden

Onsdag 18 november 2015 21:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Glatt på asfalten og tildels isete i skogen. Har vært bekymret for kneet et par dager og var derfor spent på hvordan det ville kjennes ut i kveld. Ingen krise foreløpig, tror jeg.

7,39 km
Distans

44:51
Tid

6:04 min/km
Snitt

180 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Adizero Adios 2 - 2013

Total distans:

84:43:39

1026 km

Gilla passet

Gillas av Jørgen Saxegaard

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	6:09	1,00 km
2	1,00 km	6:19	6:19	12:28	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	18:17	3,00 km
4	1,00 km	6:23	6:23	24:40	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	30:42	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	36:21	6,00 km
7	1,00 km	6:00	6:00	42:21	7,00 km
8	0,39 km	2:30	6:26	44:51	7,39 km

annons