Adventståget, årgång 4

Lördag 28 november 2015 09:00

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Runt Brunfloviken med nyfallen blötsnö, knapp dm. Social marathon där vi springer tillsammans. Fikastopp på 3 ställen, så ca 4,40 aktiv springtid? Ca 40 st glada härliga löpare utklädda till diverse, med julanknytning mest. De flesta sprang hela, men några hoppade på respektive av längs vägen. Fantastiska fikastopp - så gott! Avslut på Storsjöbadet efteråt.

43,62 km
Distans

5:22:39
Tid

7:24 min/km
Snitt

Ice Bug PPYTHO2 BUGrip

Total distans:

117:03:37

874 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Anders Johansson, Hanna Haglund, Malin Dahlberg, Magnus Wigren, Kajsa B, Henrik Notfors och Bengt Dahlberg

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:16	7:16	7:16	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	13:26	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	19:36	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14	25:49	4,00 km
5	1,00 km	6:23	6:23	32:12	5,00 km
6	1,00 km	6:16	6:16	38:28	6,00 km
7	1,00 km	6:29	6:29	44:57	7,00 km
8	1,00 km	6:16	6:16	51:13	8,00 km
9	1,00 km	6:28	6:28	57:42	9,00 km
10	1,00 km	6:38	6:38	1:04:20	10,00 km
11	1,00 km	6:22	6:22	1:10:42	11,00 km
12	1,00 km	6:43	6:43	1:17:25	12,00 km
13	1,00 km	6:20	6:20	1:23:45	13,00 km
14	1,00 km	6:15	6:15	1:30:00	14,00 km
15	1,00 km	9:15	9:15	1:39:14	15,00 km
16	1,00 km	11:59	11:59	1:51:13	16,00 km
17	1,00 km	6:36	6:36	1:57:49	17,00 km
18	1,00 km	6:25	6:25	2:04:13	18,00 km
19	1,00 km	6:11	6:11	2:10:24	19,00 km
20	1,00 km	6:38	6:38	2:17:03	20,00 km
21	1,00 km	6:36	6:36	2:23:39	21,00 km
22	1,00 km	6:28	6:28	2:30:07	22,00 km
23	1,00 km	22:14	22:14	2:52:21	23,00 km
24	1,00 km	6:18	6:18	2:58:39	24,00 km
25	1,00 km	6:19	6:19	3:04:57	25,00 km
26	1,00 km	6:37	6:37	3:11:35	26,00 km
27	1,00 km	6:40	6:40	3:18:15	27,00 km
28	1,00 km	6:34	6:34	3:24:49	28,00 km
29	1,00 km	5:57	5:57	3:30:46	29,00 km
30	1,00 km	7:07	7:07	3:37:53	30,00 km
31	1,00 km	6:37	6:37	3:44:30	31,00 km
32	1,00 km	6:32	6:32	3:51:02	32,00 km
33	1,00 km	6:33	6:33	3:57:35	33,00 km
34	1,00 km	6:28	6:28	4:04:03	34,00 km
35	1,00 km	6:45	6:45	4:10:48	35,00 km
36	1,00 km	16:02	16:02	4:26:49	36,00 km
37	1,00 km	6:36	6:36	4:33:25	37,00 km
38	1,00 km	6:02	6:02	4:39:27	38,00 km
39	1,00 km	6:22	6:22	4:45:49	39,00 km
40	1,00 km	6:46	6:46	4:52:34	40,00 km
41	1,00 km	10:29	10:29	5:03:03	41,00 km
42	1,00 km	7:10	7:10	5:10:13	42,00 km
43	1,00 km	7:11	7:11	5:17:24	43,00 km
44	0,62 km	5:15	8:32	5:22:39	43,62 km

annons