5-km time-trial

Tisdag 24 november 2015 12:13

Löpning - Snabbdistans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tuff tävling, god fyra och sist. Härligt väder, -1º och sol.

4,97 km
Distans

23:57
Tid

4:49 min/km
Snitt

Ice Bug PPYTHO2 BUGrip

Total distans:

117:03:37

874 km

Kompisar på passet

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 mars 2016	5,04 km	24:22	4:50 m/km
21 januari 2016	5,05 km	24:40	4:53 m/km

Bengt Dahlberg - 25 november 2015

Härligt när man är nästan på pallen. Trial? Ser litet ut som cykelvägen?

Erik Dahlberg - 26 november 2015

Trial, inte trail! = test tror jag. Vi har ju en engelska som står för ord o fraser - Kerry

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:41	4:41	4:41	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	9:32	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	14:28	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	19:26	4,00 km
5	0,97 km	4:32	4:40	23:57	4,97 km

annons