Gate-Taserud-Graningev.-OK-Rosendal-Prästängen-Djurvilan-Strand-Stadsparken-Hem

Måndag 30 november 2015 17:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Bättre känsla idag, förutom km 2-4, som dock var ganska mycket uppför. Efter det fann jag ett jämnt och helt ok tempo.

12,94 km
Distans

1:06:06
Tid

5:06 min/km
Snitt

Crivit 2D Pro

Total distans:

105:47:41

1239 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	4:58	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	10:32	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	15:53	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	21:08	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	26:10	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	31:14	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	36:16	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	41:24	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	46:24	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	51:26	10,00 km
11	1,00 km	5:01	5:01	56:27	11,00 km
12	1,00 km	5:00	5:00	1:01:27	12,00 km
13	0,94 km	4:39	4:57	1:06:06	12,94 km

annons