Skafferiet MC Komarken hem

Måndag 30 november 2015 19:04

Löpning - Gubbjogg

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Mycket gubbjogg nu

15 km
Distans

1:19:22
Tid

5:17 min/km
Snitt

113
Snittpuls

131
Maxpuls

165 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Adizero Boston Boost...

Total distans:

78:56:57

942 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	100	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	113	10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	115	15:49	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	115	21:04	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	117	26:11	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	114	31:19	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	115	36:34	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	115	41:45	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	116	47:09	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	115	52:05	10,00 km
11	1,00 km	5:11	5:11	115	57:16	11,00 km
12	1,00 km	5:09	5:09	113	1:02:25	12,00 km
13	1,00 km	5:22	5:22	112	1:07:47	13,00 km
14	1,00 km	5:25	5:25	112	1:13:12	14,00 km
15	1,00 km	6:10	6:12	114	1:19:22	15,00 km

annons