Hörby-Fulltofta

Söndag 6 december 2015 14:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Grått och blåsigt. Enda anledningen till att lyfta från soffan och ge sig ut och springa är att det känns ännu bättre i soffan efteråt :)

13,61 km
Distans

1:16:36
Tid

5:38 min/km
Snitt

154
Snittpuls

172
Maxpuls

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 mars 2024	16,43 km	1:55:21	7:01 m/km
18 februari 2024	13,37 km	1:32:31	6:55 m/km
26 juli 2023	18,16 km	1:57:22	6:28 m/km

Gillas av Johan

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	140	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	147	11:01	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	149	16:42	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	153	22:20	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	152	28:05	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	156	33:40	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	156	39:24	7,00 km
8	1,00 km	6:15	6:15	164	45:39	8,00 km
9	1,00 km	5:41	5:41	160	51:20	9,00 km
10	1,00 km	5:31	5:31	156	56:51	10,00 km
11	1,00 km	5:43	5:43	156	1:02:34	11,00 km
12	1,00 km	5:31	5:31	153	1:08:05	12,00 km
13	1,00 km	5:15	5:15	156	1:13:20	13,00 km
14	0,61 km	3:16	5:20	155	1:16:36	13,61 km