Distanslöpning. Knalleland ToR.

Lördag 12 december 2015 10:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

20,56 km
Distans

1:34:47
Tid

4:37 min/km
Snitt

Skor

Asics DS Trainer 20 (150810)

Total distans:

102:40:01

1307 km

Robban Andersson

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	4:49	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	9:39	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	14:21	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	19:09	4,00 km
5	1,00 km	4:41	4:41	23:50	5,00 km
6	1,00 km	4:41	4:41	28:31	6,00 km
7	1,00 km	4:39	4:39	33:10	7,00 km
8	1,00 km	4:41	4:41	37:51	8,00 km
9	1,00 km	4:39	4:39	42:30	9,00 km
10	1,00 km	4:37	4:37	47:06	10,00 km
11	1,00 km	4:32	4:32	51:39	11,00 km
12	1,00 km	4:30	4:30	56:09	12,00 km
13	1,00 km	4:27	4:27	1:00:36	13,00 km
14	1,00 km	4:26	4:26	1:05:02	14,00 km
15	1,00 km	4:30	4:30	1:09:32	15,00 km
16	1,00 km	4:25	4:25	1:13:57	16,00 km
17	1,00 km	4:26	4:26	1:18:23	17,00 km
18	1,00 km	4:30	4:30	1:22:53	18,00 km
19	1,00 km	4:23	4:23	1:27:17	19,00 km
20	1,00 km	4:47	4:47	1:32:04	20,00 km
21	0,56 km	2:44	4:55	1:34:47	20,56 km

annons