Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Olov Stenström
1975 • Gånghester
Distanslöpning. Transport till jobbet.
Tisdag 15 december 2015 13:03
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,29
km
Distans
49:29
Tid
4:49
min/km
Snitt
Skor
Asics DS Trainer 20 (150810)
Total distans:
102:40:01
1307 km
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:48
4:48
4:48
1,00 km
2
1,00 km
4:40
4:40
9:27
2,00 km
3
1,00 km
4:44
4:44
14:11
3,00 km
4
1,00 km
4:40
4:40
18:51
4,00 km
5
1,00 km
4:47
4:47
23:38
5,00 km
6
1,00 km
4:45
4:45
28:23
6,00 km
7
1,00 km
4:51
4:51
33:15
7,00 km
8
1,00 km
4:54
4:54
38:08
8,00 km
9
1,00 km
5:03
5:03
43:12
9,00 km
10
1,00 km
4:49
4:49
48:00
10,00 km
11
0,29 km
1:29
5:05
49:29
10,29 km
annons
