Distanslöpning. Transport hem från jobbet.

Tisdag 15 december 2015 19:59

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,15 km
Distans

49:03
Tid

4:50 min/km
Snitt

Skor

Asics DS Trainer 20 (150810)

Total distans:

102:40:01

1307 km

Robban Andersson, Mikael Lipschütz och Lennart

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	4:58	1,00 km
2	1,00 km	4:36	4:36	9:34	2,00 km
3	1,00 km	4:44	4:44	14:19	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	19:05	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	23:51	5,00 km
6	1,00 km	4:45	4:45	28:36	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	33:17	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	38:24	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	43:27	9,00 km
10	1,00 km	4:52	4:52	48:19	10,00 km
11	0,15 km	0:44	4:49	49:03	10,15 km

annons