Distanslöpning.

Fredag 18 december 2015 16:40

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,53 km
Distans

1:09:21
Tid

4:46 min/km
Snitt

Skor

Asics DS Trainer 20 (150810)

Total distans:

102:40:01

1307 km

Robban Andersson och Lennart

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	5:23	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	10:09	2,00 km
3	1,00 km	4:43	4:43	14:52	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	19:37	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	24:26	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	29:13	6,00 km
7	1,00 km	4:43	4:43	33:56	7,00 km
8	1,00 km	4:37	4:37	38:33	8,00 km
9	1,00 km	4:45	4:45	43:18	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	48:08	10,00 km
11	1,00 km	4:52	4:52	53:00	11,00 km
12	1,00 km	4:31	4:31	57:31	12,00 km
13	1,00 km	4:47	4:47	1:02:18	13,00 km
14	1,00 km	4:44	4:44	1:07:03	14,00 km
15	0,53 km	2:18	4:21	1:09:21	14,53 km

annons