Skitur

Torsdag 24 december 2015 12:39

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Sesongens første skitur ble på Sjusjøen skisenter. Bra forhold for skøyting i rulleskiløypa (og en utvidelse av den), bortsett i fra i én bakke der det var mest is. Nesten rart at det ikke var lagt på kunstsnø der. I det nærmeste området rundt skisenteret er det nok fortsatt for lite snø til å preparere løyper.

8,36 km
Distans

41:12
Tid

4:56 min/km
Snitt

270 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Gillas av Bengt Lund och Jørgen Saxegaard

Kommentarer

Espen Ringom - 24 december 2015

Kom nedbøren på julaften som snø eller regn?

Gunnar Skandsen - 24 december 2015

Det er nok regn som kommer ned nå dessverre, i beste fall sludd.

Espen Ringom - 25 december 2015

Trist

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	5:03	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	10:00	2,00 km
3	1,00 km	4:17	4:17	14:17	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	19:37	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	25:10	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	30:04	6,00 km
7	1,00 km	4:20	4:20	34:24	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	39:24	8,00 km
9	0,36 km	1:49	4:59	41:13	8,36 km

annons