Løpetur på Sjusjøen

Torsdag 24 december 2015 16:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Riffet julen inn med Monster Magnet’s Milking the stars. Mildt og glatt. Løp meg bort i dag også, men hadde mer kontroll enn i går. Når det fryser til igjen blir det garantert såpeglatt.

10,93 km
Distans

1:04:52
Tid

5:56 min/km
Snitt

239 meter
Total stigning (klocka)

Inov-8 Roclite 275 GTX

Total distans:

127:16:15

1306 km

Gilla passet

Gillas av Bengt Lund

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:54	6:54	6:54	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	13:04	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	18:37	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	24:07	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	29:54	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	35:51	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	41:33	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	47:10	8,00 km
9	1,00 km	5:45	5:45	52:54	9,00 km
10	1,00 km	6:00	6:00	58:55	10,00 km
11	0,93 km	5:58	6:25	1:04:53	10,93 km

annons