annons

Ingmar Juselius

1959 • Jakobstad, Finland

JULANNANDAGSJOGG

Lördag 26 december 2015 08:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,6 km
Distans

54:32
Tid

5:09 min/km
Snitt

135
Snittpuls

156
Maxpuls

Skor

SARVA D'VILL

Total distans:

138:21:22

1508 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	126	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	136	10:33	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	135	15:30	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	138	20:27	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	137	25:30	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	133	30:35	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	147	35:15	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	132	40:46	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	132	46:06	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	138	51:11	10,00 km
11	0,66 km	3:21	5:06	137	54:32	10,66 km

annons