Linköping

Tisdag 22 december 2015 12:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10 km
Distans

45:01
Tid

4:30 min/km
Snitt

98 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:43	4:43	139	4:43	1,00 km
2	1,00 km	4:29	4:29	157	9:12	2,00 km
3	1,00 km	4:31	4:31	159	13:42	3,00 km
4	1,00 km	4:39	4:39	160	18:22	4,00 km
5	1,00 km	4:28	4:28	160	22:50	5,00 km
6	1,00 km	4:23	4:23	164	27:13	6,00 km
7	1,00 km	4:35	4:35	163	31:48	7,00 km
8	1,00 km	4:22	4:22	163	36:11	8,00 km
9	1,00 km	4:27	4:27	165	40:37	9,00 km
10	0,95 km	4:24	4:37	170	45:02	9,95 km

annons