annons
Patrik Johansson
1972 • Floda

Nääs mm

Tisdag 29 december 2015 11:16

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tillsammans med Boris. Ett bra pass
16,99 km
Distans
1:34:21
Tid
5:33 min/km
Snitt
164
Stegfrekvens
415 meter
Total stigning (klocka)
IceBug Zeal
Total distans: 
45:18:11
441 km

Gilla passet

Gillas av Fredrik Mindelsohn och Stefan Claesson
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:456:4506:451,00 km
2 1,00 km5:385:38012:232,00 km
3 1,00 km5:225:22017:453,00 km
4 1,00 km4:264:26022:114,00 km
5 1,00 km5:085:08027:205,00 km
6 1,00 km4:474:47032:076,00 km
7 1,00 km4:594:59037:067,00 km
8 1,00 km5:075:07042:138,00 km
9 1,00 km5:055:05047:189,00 km
10 1,00 km5:135:13052:3110,00 km
11 1,00 km5:305:30058:0111,00 km
12 1,00 km5:445:4401:03:4512,00 km
13 1,00 km5:425:4201:09:2713,00 km
14 1,00 km6:096:0901:15:3614,00 km
15 1,00 km5:495:4901:21:2615,00 km
16 1,00 km6:346:3401:28:0016,00 km
17 0,99 km6:226:2401:34:2116,99 km
annons