Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jessica Parnebo
1981 • Partille
Hemjogg på härligt oskottade gångbanor.
Fredag 8 januari 2016 15:34
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
6,02
km
Distans
35:53
Tid
5:58
min/km
Snitt
174
Stegfrekvens
180
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
,
Richard Stikkelorum
och
Bobby Ljung
Kommentarer
200 m längre än mig total!!!!
Kan bli 250 m inomhusjogg ikväll :-)
Bobby Ljung | 8 januari 2016
Haha. Nä. Sätt du dig och chilla i soffan :)
Jessica Parnebo
| 8 januari 2016
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:05
6:05
0
6:05
1,00 km
2
1,00 km
6:07
6:07
0
12:12
2,00 km
3
1,00 km
6:24
6:24
0
18:36
3,00 km
4
1,00 km
5:49
5:49
0
24:26
4,00 km
5
1,00 km
5:34
5:34
0
29:59
5,00 km
6
1,00 km
5:48
5:48
0
35:47
6,00 km
7
0,02 km
0:07
6:37
0
35:54
6,02 km
annons
