Långpass del 1

Söndag 7 februari 2016 10:37

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Med Sam, C och jycken.

6,01 km
Distans

41:27
Tid

6:54 min/km
Snitt

131
Snittpuls

153
Maxpuls

164
Stegfrekvens

97 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
9 december 2018	5,87 km	38:00	6:28 m/km
7 december 2018	5,87 km	42:00	7:09 m/km
3 december 2018	5,87 km	45:00	7:40 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	126	6:21	1,00 km
2	1,00 km	6:56	6:56	134	13:17	2,00 km
3	1,00 km	7:20	7:20	128	20:37	3,00 km
4	1,00 km	7:35	7:35	127	28:12	4,00 km
5	1,00 km	6:38	6:38	135	34:49	5,00 km
6	1,00 km	6:32	6:32	139	41:21	6,00 km
7	0,01 km	0:06	6:56	139	41:27	6,01 km

annons