Aftonlunk

Tisdag 9 februari 2016 19:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lugnt kvällspass på slitna ben. Imorgon vila.

10,01 km
Distans

53:07
Tid

5:18 min/km
Snitt

Skor

Nike Lunarglide 6

Total distans:

132:46:20

1527 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	10:39	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	15:49	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	21:05	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	26:23	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	31:40	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	36:51	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	42:09	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	47:30	9,00 km
10	1,00 km	5:32	5:32	53:02	10,00 km
11	0,01 km	0:05	5:52	53:07	10,01 km

annons