Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Kenneth Rolling
1965 • Gullbrandstorp
Västgötaloppet - Tävling - Lassalyckan
Söndag 14 februari 2016 17:57
Längdåkning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Blev 3:a i H50 idag vilket jag är riktigt nöjd med. Var bara 19 min efter totalsegraren dessutom så jag seedade nog upp mig till led 2. Var en riktigt fin skiddag i Ulricehamn med ett par minusgrader och spår som håll ihop bra. Åkningen stämde mycket bättre idag jmfrt med Ulricehamnsloppet. Kunde sträcka ut i diagonalen och gå på uppför. Gick hårt och krigade mig i mål, tappade inte några placeringar efter att loppet satt sig efter 3-4 varv. Riktigt nöjd med dagens lopp som räckte till led 2 i Vasan!
Valla: 1 lager Swix LF blå, 3 lager Pölder HF, borstade rejält! hemmagjord rak riller 1 mm, fäste: grönt grundklister. därefter Swix KX35 och Start universal silverklister blandat. Vallade mina Salomon och Madshus likadant men valde Madshus då det kändes som att de gled bättre, dessutom kändes fästet säkrare på dem. Hade bra skidor, kunde glida med de klungor jag åkte med helt OK, dessutom spikfäste, utom i de korta springbackarna där det blev mjöligt de sista varven.
40
km
Distans
2:03:25
Tid
3:05
min/km
Snitt
Madshus Hypersonic Classic ...
Total distans:
127:43:46
2095 km
Kompisar på passet
www.vastgotaloppet.se/wp-content/uploads/2015/02/Resultatlista-V%C3%A4stg%C3%...
Extern länk
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
Kenneth Rolling
2:03:25
3:05 m/km
2.
Henrik R
2:11:58
3:09 m/km
3.
Eskil Mattsson
2:16:30
3:15 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Suzanne Olsson
och
Mikael Paulander
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
annons