Standardrunda Progressivt (?)

Måndag 15 februari 2016 17:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Förvånansvärt pigg i kropp och ben. Kallt och friskt ute, gott att driva på!

10,17 km
Distans

41:59
Tid

4:08 min/km
Snitt

288 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:11	4:11	4:11	1,00 km
2	1,00 km	4:13	4:13	8:24	2,00 km
3	1,00 km	4:20	4:20	12:44	3,00 km
4	1,00 km	4:16	4:16	16:59	4,00 km
5	1,00 km	4:12	4:12	21:12	5,00 km
6	1,00 km	4:13	4:13	25:25	6,00 km
7	1,00 km	4:08	4:08	29:33	7,00 km
8	1,00 km	3:59	3:59	33:32	8,00 km
9	1,00 km	4:01	4:01	37:34	9,00 km
10	1,00 km	3:49	3:49	41:23	10,00 km
11	0,17 km	0:37	3:40	42:00	10,17 km

annons