By01-Järnbron

Torsdag 18 februari 2016 14:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

En halvlugn runda där jag åter igen kände mig behagligt stark. Är inte i ett skönt flyt just nu så jag känner mig otroligt inspirerad! Kul!

9,18 km
Distans

53:04
Tid

5:47 min/km
Snitt

150
Snittpuls

166
Maxpuls

Asics GT-2000

Total distans:

165:36:36

1708 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	128	5:47	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	145	11:31	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	148	17:07	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	148	23:13	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	152	29:00	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	152	34:48	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	157	40:30	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	158	46:07	8,00 km
9	1,00 km	5:52	5:52	159	51:58	9,00 km
10	0,18 km	1:05	6:01	162	53:04	9,18 km

annons