Kraftlös på Kungsholmen

Fredag 4 mars 2016 16:40

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Har ingen energi i kroppen. Får vila imorgon och hoppas jag kommer igång igen.

9,16 km
Distans

52:17
Tid

5:42 min/km
Snitt

143
Snittpuls

172
Maxpuls

174
Stegfrekvens

409 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	143	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	145	11:06	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	141	17:08	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	143	22:53	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	145	28:33	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	145	34:23	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	143	40:04	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	144	45:29	8,00 km
9	1,00 km	5:51	5:51	138	51:20	9,00 km
10	0,16 km	0:57	6:00	136	52:17	9,16 km

annons