Tony Elias
1954 • Lerum

Riddarsten elljusspår 3 varv

Tisdag 26 maj 2009 19:47

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
5e passet med Merrells och 2a på mjukt underlag.
Inga besvär pga skorna. 3e varvet snabbt nedför, inga beskymer. Skosnörre !! höger skon började lossna.
1:a 13:30
2:a 12:30
3:e 12:11
7,5   km
Distans
38:11
Tid
5:05   min/km
Snitt
Merrell CTconverge
Total distans: 
34:36:09
586 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
23 december 2023 6,11 km 36:19 5:57 m/km
11 juli 2021 2,42 km 24:12 10:00 m/km
18 juli 2015 5,00 km 0:00 0:00 m/km

Gilla passet