annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Draken Ringvägen Skansbron

Lördag 12 mars 2016 10:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,2 km
Distans

31:48
Tid

5:08 min/km
Snitt

134
Snittpuls

147
Maxpuls

Kayano 21

Total distans:

90:07:40

1006 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
28 september 2023	6,41 km	36:49	5:45 m/km
30 september 2018	6,12 km	32:34	5:19 m/km
26 augusti 2018	6,25 km	38:01	6:05 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	122	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	131	10:59	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	132	15:52	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	137	20:58	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	140	25:53	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	142	30:59	6,00 km
7	0,16 km	0:49	5:11	146	31:48	6,16 km

annons