Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Olov Stenström
1975 • Gånghester
Distanslöpning. Kransmossen.
Söndag 13 mars 2016 12:37
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Lätt o lugnt.
7,21
km
Distans
37:17
Tid
5:10
min/km
Snitt
202
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Asics DS Trainer 20 (160303)
Total distans:
84:10:09
1073 km
Gillas av
Robban Andersson
och
Lennart
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:12
5:12
0
5:12
1,00 km
2
1,00 km
5:03
5:03
0
10:15
2,00 km
3
1,00 km
5:01
5:01
0
15:16
3,00 km
4
1,00 km
5:12
5:12
0
20:28
4,00 km
5
1,00 km
5:13
5:13
0
25:41
5,00 km
6
1,00 km
5:13
5:13
0
30:54
6,00 km
7
1,00 km
5:15
5:15
0
36:09
7,00 km
8
0,21 km
1:09
5:32
0
37:17
7,21 km
annons
