Löpning 2016-03-13

Söndag 13 mars 2016 12:27

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

17,01 km
Distans

1:35:11
Tid

5:36 min/km
Snitt

149
Snittpuls

173
Maxpuls

184
Stegfrekvens

513 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:04	7:04	118	7:04	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	143	12:47	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	147	18:34	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	152	24:24	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	153	30:00	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	151	35:08	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	149	39:59	7,00 km
8	1,00 km	6:16	6:16	159	46:15	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	159	51:32	9,00 km
10	1,00 km	5:33	5:33	158	57:05	10,00 km
11	1,00 km	5:17	5:17	154	1:02:22	11,00 km
12	1,00 km	5:33	5:33	155	1:07:55	12,00 km
13	1,00 km	5:07	5:07	154	1:13:02	13,00 km
14	1,00 km	5:15	5:15	154	1:18:17	14,00 km
15	1,00 km	4:54	4:54	151	1:23:10	15,00 km
16	1,00 km	5:39	5:39	144	1:28:50	16,00 km
17	1,00 km	6:16	6:16	136	1:35:05	17,00 km
18	0,01 km	0:06	8:07	162	1:35:11	17,01 km

annons