Gate-Länsmansv.-Sjukhuset-Terrängrakan-Rackstadkorset-Gunnarskogsv.-Flygplatsen-Swegon-Solvik-Sågudden-Stadsparken-Hem

Söndag 20 mars 2016 14:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite tyngre idag...

14,21 km
Distans

1:10:30
Tid

4:58 min/km
Snitt

147 meter
Total stigning

Crivit Svartgrön

Total distans:

84:50:01

1003 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:50	4:50	4:50	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	9:47	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	14:58	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	20:04	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	25:04	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	29:59	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	34:53	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	39:56	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46	44:42	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	49:39	10,00 km
11	1,00 km	4:55	4:55	54:34	11,00 km
12	1,00 km	4:49	4:49	59:23	12,00 km
13	1,00 km	4:56	4:56	1:04:18	13,00 km
14	1,00 km	5:03	5:03	1:09:22	14,00 km
15	0,21 km	1:08	5:19	1:10:30	14,21 km

annons