Joggs 10-årslopp - Sverige

Lördag 19 mars 2016 16:31

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Rolling Hills of Duved. Till Backs semesterby och tillbaka, 2 ggr. +2º blåst o grinigt. Seg i kroppen efter dagens skidtur, eller bara seg.

10 km
Distans

59:06
Tid

5:55 min/km
Snitt

141
Snittpuls

169
Maxpuls

Asics GT 2170

Total distans:

194:57:21

1938 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:00	7:00	157	7:00	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	145	13:10	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	138	19:22	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	128	24:45	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	140	30:29	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	136	36:11	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	142	41:57	7,00 km
8	1,00 km	6:12	6:12	144	48:09	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	142	53:30	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	137	58:46	10,00 km
11	0,06 km	0:20	5:29	149	59:06	10,06 km

annons