Höjdenv Swerobstigen

Lördag 26 mars 2016 07:55

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,01 km
Distans

1:15:23
Tid

5:23 min/km
Snitt

82 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Gel-Convector 2_150422

Total distans:

141:59:59

1595 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	5:52	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	11:25	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	16:48	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	22:21	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	28:13	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	33:45	6,00 km
7	1,00 km	6:07	6:07	39:52	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	45:15	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	50:39	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	56:09	10,00 km
11	1,00 km	5:05	5:05	1:01:13	11,00 km
12	1,00 km	4:49	4:49	1:06:02	12,00 km
13	1,00 km	4:41	4:41	1:10:43	13,00 km
14	1,00 km	4:35	4:35	1:15:18	14,00 km
15	0,01 km	0:05	6:19	1:15:23	14,01 km

annons