Långpass Fålehagen

Lördag 26 mars 2016 10:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

19,91 km
Distans

1:39:46
Tid

5:01 min/km
Snitt

161
Snittpuls

174
Maxpuls

262 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	149	5:04	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	161	10:03	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	161	14:54	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	156	19:42	4,00 km
5	1,00 km	4:32	4:32	155	24:14	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	163	29:20	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	163	34:26	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	165	39:30	8,00 km
9	1,00 km	4:45	4:45	166	44:15	9,00 km
10	1,00 km	4:48	4:48	162	49:02	10,00 km
11	1,00 km	5:12	5:12	163	54:14	11,00 km
12	1,00 km	5:15	5:15	165	59:29	12,00 km
13	1,00 km	5:11	5:11	162	1:04:40	13,00 km
14	1,00 km	4:51	4:51	165	1:09:30	14,00 km
15	1,00 km	5:13	5:13	160	1:14:43	15,00 km
16	1,00 km	5:32	5:32	161	1:20:15	16,00 km
17	1,00 km	5:21	5:21	158	1:25:36	17,00 km
18	1,00 km	5:12	5:12	159	1:30:48	18,00 km
19	1,00 km	4:40	4:40	163	1:35:28	19,00 km
20	0,91 km	4:19	4:44	162	1:39:47	19,91 km

annons