Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jessica Parnebo
1981 • Partille
Löpning 2016-03-28
Måndag 28 mars 2016 12:27
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
2,54
km
Distans
18:02
Tid
7:06
min/km
Snitt
170
Stegfrekvens
134
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
,
Fredrik Söderberg
och
Jens Sandahl
Kommentarer
Haha! Jagar du pass eller har nya klockan hakat upp sig?
Fredrik Söderberg | 28 mars 2016
Hehe. Vi tog så många pauser och vid de flesta pauser råkade jag avsluta passet ist för att starta. Så går det när man ska hålla på att pausa:)
Jessica Parnebo
| 28 mars 2016
Man ska aldrig pausa klockan.
Jens Sandahl | 28 mars 2016
Var ju tvungen att tänka på batteriet typ 15km på 3h...
Jessica Parnebo
| 28 mars 2016
Ha ha
Jens Sandahl | 28 mars 2016
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:43
8:43
0
8:43
1,00 km
2
1,00 km
6:21
6:21
0
15:04
2,00 km
3
0,54 km
2:58
5:28
0
18:02
2,54 km
annons