Gruvdammsrundan tor Lärkan

Måndag 28 mars 2016 08:05

Löpning - Terräng

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Roger Rutström hade en idé om att ha en gemensam löpning på gruvdammrundan, sagt och gjort så lade jag ut det som ett evenemang och strax under 40 löpare dök upp. Riktigt kul. Rundan gick kalas, vi pausade på några ställen för att vänta in alla löpare, däremellan sprang vi riktigt hårt ibland, kul.

24,57 km
Distans

2:23:13
Tid

5:50 min/km
Snitt

80
Stegfrekvens

70 meter
Total stigning (klocka)

Skor