En sväng i blåsten

Fredag 1 april 2016 15:07

Löpning - Snabbdistans

VerktygKopiera passetRadera passet

Försökte hålla ett skapligt tempo

6,13 km
Distans

26:52
Tid

4:23 min/km
Snitt

174
Snittpuls

189
Maxpuls

137 meter
Total stigning (klocka)

Nike air zoom pegasus 31

Total distans:

106:31:05

1353 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:18	4:18	159	4:18	1,00 km
2	1,00 km	4:41	4:41	178	9:00	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	174	13:42	3,00 km
4	1,00 km	4:11	4:11	174	17:53	4,00 km
5	1,00 km	4:05	4:05	180	21:58	5,00 km
6	1,00 km	4:23	4:23	179	26:21	6,00 km
7	0,13 km	0:31	4:03	181	26:53	6,13 km

annons