Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jessica Parnebo
1981 • Partille
Löpning 2016-04-03
Söndag 3 april 2016 09:32
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,06
km
Distans
1:05:51
Tid
8:10
min/km
Snitt
166
Stegfrekvens
396
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
och
Fredrik Ström
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:48
7:48
0
7:48
1,00 km
2
1,00 km
13:26
13:26
0
21:14
2,00 km
3
1,00 km
8:16
8:16
0
29:30
3,00 km
4
1,00 km
9:19
9:19
0
38:50
4,00 km
5
1,00 km
8:54
8:54
0
47:44
5,00 km
6
1,00 km
6:01
6:01
0
53:45
6,00 km
7
1,00 km
6:40
6:40
0
1:00:25
7,00 km
8
1,00 km
4:50
4:50
0
1:05:15
8,00 km
9
0,06 km
0:36
10:57
0
1:05:51
8,06 km
annons
