Distanslöpning. Häglared-Banvallen-Slakteriet

Söndag 3 april 2016 16:27

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,28 km
Distans

1:15:27
Tid

4:56 min/km
Snitt

Skor

Asics DS Trainer 20 (160303)

Total distans:

84:10:09

1073 km

Robban Andersson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	5:00	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	10:39	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	15:44	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	20:42	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	25:41	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	30:35	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	35:37	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	40:37	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	45:32	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	50:47	10,00 km
11	1,00 km	4:44	4:44	55:31	11,00 km
12	1,00 km	4:43	4:43	1:00:14	12,00 km
13	1,00 km	4:38	4:38	1:04:51	13,00 km
14	1,00 km	4:36	4:36	1:09:27	14,00 km
15	1,00 km	4:39	4:39	1:14:06	15,00 km
16	0,28 km	1:21	4:55	1:15:27	15,28 km

annons