Standardrunda Lerum

Lördag 2 april 2016 10:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,42 km
Distans

45:31
Tid

4:22 min/km
Snitt

249 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:28	4:28	4:28	1,00 km
2	1,00 km	4:15	4:15	8:43	2,00 km
3	1,00 km	4:22	4:22	13:05	3,00 km
4	1,00 km	4:27	4:27	17:32	4,00 km
5	1,00 km	4:24	4:24	21:57	5,00 km
6	1,00 km	4:28	4:28	26:24	6,00 km
7	1,00 km	4:34	4:34	30:58	7,00 km
8	1,00 km	4:20	4:20	35:18	8,00 km
9	1,00 km	4:19	4:19	39:38	9,00 km
10	1,00 km	4:12	4:12	43:50	10,00 km
11	0,42 km	1:41	4:04	45:31	10,42 km

annons