Stora Härsjörundan

Fredag 1 april 2016 15:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugnt och ledigt. Relativt torrt och fint i skogen nu, gott!

13,43 km
Distans

1:06:06
Tid

4:55 min/km
Snitt

347 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:45	4:45	4:45	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	9:27	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	14:40	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	19:42	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	24:52	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	29:51	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	34:31	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	39:21	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	44:19	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	49:32	10,00 km
11	1,00 km	4:57	4:57	54:29	11,00 km
12	1,00 km	5:01	5:01	59:30	12,00 km
13	1,00 km	4:42	4:42	1:04:11	13,00 km
14	0,43 km	1:55	4:28	1:06:06	13,43 km

annons