Dagens andra

Tisdag 5 april 2016 19:23

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Avverkade onsdagens pass redan idag. Lugnt på stela ben. Imorgon blir det träningsvila.

12 km
Distans

1:03:49
Tid

5:19 min/km
Snitt

Skor

Nike Lunarglide 6

Total distans:

132:46:20

1527 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	10:30	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	15:37	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	20:44	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	25:51	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	31:04	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	36:22	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	41:38	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	47:06	9,00 km
10	1,00 km	5:26	5:26	52:32	10,00 km
11	1,00 km	5:31	5:31	58:03	11,00 km
12	1,00 km	5:45	5:45	1:03:48	12,00 km
13	0,00 km	0:02	5:35	1:03:49	12,00 km

annons