Lätt runt Kungsholmen

Tisdag 5 april 2016 20:26

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lätt pass - skulle kört årets första intervallpass men kände mig lite trött så det blev lugnt i alla fall.

8,06 km
Distans

42:25
Tid

5:16 min/km
Snitt

151
Snittpuls

186
Maxpuls

180
Stegfrekvens

137 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	161	5:54	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	171	11:19	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	137	16:39	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	145	21:51	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	149	26:57	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	150	32:04	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	145	37:10	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	151	42:05	8,00 km
9	0,06 km	0:21	5:34	159	42:26	8,06 km

annons