Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jessica Parnebo
1981 • Partille
Löpning 2016-04-12
Tisdag 12 april 2016 07:06
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10
km
Distans
59:32
Tid
5:57
min/km
Snitt
182
Stegfrekvens
676
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
,
Fredrik Ström
,
Jens Sandahl
,
Jimmy Andersson
och
Bobby Ljung
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:02
6:02
0
6:02
1,00 km
2
1,00 km
6:06
6:06
0
12:08
2,00 km
3
1,00 km
6:07
6:07
0
18:15
3,00 km
4
1,00 km
5:49
5:49
0
24:04
4,00 km
5
1,00 km
6:09
6:09
0
30:13
5,00 km
6
1,00 km
5:27
5:27
0
35:40
6,00 km
7
1,00 km
5:47
5:47
0
41:27
7,00 km
8
1,00 km
6:32
6:32
0
47:58
8,00 km
9
1,00 km
5:42
5:42
0
53:41
9,00 km
10
1,00 km
5:51
5:52
0
59:32
10,00 km
annons
