Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Niklas Karlsson
1972 • Alingsås
Eftermiddagspass
Tisdag 12 april 2016 17:38
Cykel - Landsväg
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Soft pass till Stanum med Lars öste på i Hagströmsbacken på slutet. Ljummen skön kväll.
35,25
km
Distans
1:17:31
Tid
27,28
km/h
Snitt
125
Snittpuls
169
Maxpuls
76
Kadens
245
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Gillas av
Jonas Johansson
och
Jennie Ullerfeldt
Kommentarer
Johan Tigér
- 13 april 2016
Bra fart, speciellt med tanke på höjdmetrarna. Där ligger jag i lä. Tror tyvärr att jag kommer sinka dig på Västkusten runt...
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
10,00 km
20:37
29,03
115
20:37
10,00 km
2
10,00 km
22:09
27,07
122
42:45
20,00 km
3
10,00 km
21:53
27,48
133
1:04:38
30,00 km
4
5,25 km
12:53
24,49
135
1:17:32
35,25 km
annons
