Fontin 2 x blåa spåret o runt i Kglv

Torsdag 14 april 2016 19:48

Löpning - Upp- / Nerjogg

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Världens längsta nedjogg

7,17 km
Distans

39:08
Tid

5:27 min/km
Snitt

116
Snittpuls

146
Maxpuls

87 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Green Silence nr 1 ...

Total distans:

89:47:49

1063 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	126	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	120	11:06	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	115	16:36	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	113	21:51	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	115	27:18	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	114	32:30	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	113	38:03	7,00 km
8	0,17 km	1:05	6:33	112	39:08	7,17 km

annons