Distanslöpning.

Måndag 18 april 2016 11:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,52 km
Distans

1:13:26
Tid

4:44 min/km
Snitt

367 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics DS Trainer 20 (160303)

Total distans:

84:10:09

1073 km

Robban Andersson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:46	4:46	4:46	1,00 km
2	1,00 km	4:40	4:40	9:26	2,00 km
3	1,00 km	4:43	4:43	14:09	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	18:55	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	23:42	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	28:34	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	33:15	7,00 km
8	1,00 km	4:44	4:44	38:00	8,00 km
9	1,00 km	4:42	4:42	42:42	9,00 km
10	1,00 km	4:44	4:44	47:26	10,00 km
11	1,00 km	4:42	4:42	52:08	11,00 km
12	1,00 km	4:37	4:37	56:45	12,00 km
13	1,00 km	4:49	4:49	1:01:34	13,00 km
14	1,00 km	4:46	4:46	1:06:20	14,00 km
15	1,00 km	4:44	4:44	1:11:03	15,00 km
16	0,52 km	2:23	4:37	1:13:27	15,52 km

annons