Höljen+Lilla spåret

Onsdag 20 april 2016 17:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,03 km
Distans

51:05
Tid

5:06 min/km
Snitt

167
Snittpuls

177
Maxpuls

Saucony Type A6

Total distans:

87:46:06

908 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 december 2021	10,04 km	58:29	5:50 m/km
24 april 2018	10,02 km	58:14	5:49 m/km
1 november 2016	10,01 km	52:01	5:12 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:39	4:39	154	4:39	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	165	9:32	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	168	14:36	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	166	19:46	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	168	24:54	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	170	29:57	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	170	34:57	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	169	40:06	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	170	45:21	9,00 km
10	1,00 km	5:33	5:33	173	50:53	10,00 km
11	0,03 km	0:12	6:54	172	51:05	10,03 km